jak wyglada

[...] Johnnie Jackson, którzy będą pretendentami do zwycięstwa. Poza nimi jest paru innych zawodników, z którymi już przegrywałem w tym roku niewielką ilością punktów. Po drugie, jak już wcześniej wspominałem, Teksas to terytorium sędziego Lee Thompsona, który niejednokrotnie dawał mi do zrozumienia, że bardzo nie lubi mnie widzieć w finale. Po [...]

po tym filmiku z niecierpliwością czekam na zdjęcia bo one zweryfikują do końca formę ale azazel możesz mieć rację. kuclo wygląda jak półciężki a nie cieżki, brakuje mu najszerszego i ogólnie pleców a u jj nie ma nóg i prawa ręka jakaś dziwna.

Spece od fotografii, śmiech mnie ogarnia jak was słyszę.... Ktoś zrobi program od razu olej.... Ktoś na forum lepiej od was wygląda to ,, na pewno na koksie '' Każdy kto zna Roberta nigdy nie uwierzy w to że byłby skłonny wbić sobie olej... To tytan pracy, nigdy na skróty nie pójdzie... A oleju to życzę co poniektórym ale w głowie

Ciężko jakoś wierzyć żeby ktoś z tak dużym stażem treningowym i doświadczeniem nagle w kilka miesięcy znalazł jakiś cudowny sposób na poprawienie? bicepsów, tym bardziej że oprócz rozmiaru ich kształt wygląda podejrzanie (jak u kraba troche). Ale wiadomo, nikt nikogo za rękę nie złapał...

[...] ocenianie. Zupełnie inna sprawa! "A oleju to życzę co poniektórym ale w głowie" hardkorowykoksu2012 - właśnie takich psycho-fanów miałem na myśli. śmieszny jesteś "Ciężko jakoś wierzyć żeby ktoś z tak dużym stażem treningowym i doświadczeniem nagle w kilka miesięcy znalazł jakiś cudowny sposób na poprawienie? bicepsów, tym bardziej że oprócz [...]

Bardzo podoba mi się ta sylwetka ze zdjęć. Forma jak przystało na tego zawodnika, ale całość wygląda bardzo przyjemnie dla oka. Super!

Co się Robertowi stało na tej sesji że tak gębę rozdziawia. Wygląda to komicznie zresztą jak cała jego butelkowata sylwetka.

Pytanie za sto pkt. Kto pamięta ile miałem w piątkach w ostatnim cyklu? Laptop jeden padł a dwa pozostałe okupowane przez bachory i nie mam jak się dogrzebać. Średnio, lubię atakować wiedząc jaką cyfrę mam pobić. Wyliczyłem, że 180 będzie progres. Ciężko bo ciężko, ale 190 też by poszło. Mam filma, nieobrobiony jak u Ajazego, bo z telefonu, więc [...]

195. Ale maxa ma 30 kg większego . Także ten;-) Ale tak serio Fans. Zobaczmy, jak pójdzie do końca, i przegadamy temat, zanim coś naskrobię. Powoli i spokojnie. Mam dla ciebie propozycję odnośnie mc, bea amrapów, uwzględniające obie pozycje, resztę też już wiem co i jak u Ciebie wygląda, więc będzie stricte pod Ciebie;-)

Jak ja bym tak tyłek spinała jak Fanss na początku filmiku wyglada jakby doswiadczenie w tym spinaniu bylo, tylko kiedy to ja je posiadlem ;-D Bachory nam sie pochorowaly i byla pupcia a nie trening wczoraj. Co oznacza, ze dzisiaj trzeba zrobic calosc poniedzialkowej rozpiski a bardzo tego nie lubie %-)

[...] co wp*****lasz sie między wódkę a zakąskę? Z ciekawości pytam...bo widzisz, można odnieść wrażenie, że Twoje stanowisko w sprawie tej, tamtej i jeszcze tamtej:-P jest niejako reakcją na różnice zdań między Tobą a dziewczyną, która jak widać trwała jest w przekonaniach i chłopakiem, w którego dzienniku teraz piszemy...No tak to z boku wygląda, [...]

Jak już Avasso życzy to nie moge spartolic roboty. Tylko tym razem nie mam w priorytecie wygladu czy cos ... Naprawde mi to zaczelo zwisac ale jesli przy okazji poprawy kondychy i osiagow spadnie oponki i poprawi sie to co przymasowalem ostatnio bede zadowolony. MC na prostych nogach zawsze dupe czuje a nie probowalem nigdy wykrokow. Jak z nimi [...]

[...] Nie wiem tak właściwie o co w tym chodzi ale podobno to działa ? -nie nosić pieprzu i soli tylko złotówke w miedzi. Koleś dostanie w twarz i juz na chwile sie rozkojarzył. -jak jesteś w dużej grupie to krzycz coś do kolesia i unieś przy tym ręce - już masz garde. Jak byś miał dostać strzała to moze uda cie sie zablokować coś. -kup sobie pałke [...]

Ciupelek Koleś dostanie w twarz i juz na chwile sie rozkojarzył. to jak nie masz kieszeni w spodniach albo złotówki w drobnych to w ogóle z domu nie wyjdziesz? jak jesteś w dużej grupie to krzycz coś do kolesia i unieś przy tym ręce - już masz garde. Jak byś miał dostać strzała to moze uda cie sie zablokować coś. nie kumam...a po cholere krzyczeć [...]

no i troche zmienilem rozklad BTW w diecie i teraz wyglada tak : 2300kcal - 288g weglowoadny, 52g tluszcz, 175g bialko :) 50% wegle, 30% bialko, 20% tluszcze.. narazie poprobuje tak i zobaczymy co bedzie.. myslalem zeby pozniej dazyc do 15-10% tluszczy ale zobaczymy jak to bedzie.. na dzien dzisiejszy waga 69.0 kg

[...] Ale osobiście wole butterfly. PozdroAha i jeśli chodzi o nogi to tez poradzono mi zebym zmienil sposób wchodzenia na ławkeNajpierw wsuwasz sie głęboko, chwytasz sztange jak należy potem kladziesz stopy na ławke, wyginasz sie w łuk robiac mostek i kladdac lopatki jak nalezy i starasz sie zdejmowac powoli nogi z ławy kladac je mozliwie jak [...]

ale on wyglada teraz do dupy jakkolwiek zdjecie z przodu jak cie moge.. ale z tyłu... talia plecy barki(?!) gdzie tam są barki a gdzie bicepsy (zwłaszcza lewy) wygląda jak kaleka... tzw. kloc kafar jak kto woli Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2009-02-10 16:05:21

[...] rozgrywany był mecz Copa Libertadores wypowiedział się na łamach gazety Sport na temat jego ewentualnego trensferu do Barcelony, drużyny gdzie gra przyciągający wszystkich jak magnes jego rodak i kolega z reprezentacji - Ronaldinho. Dla Fabiano "...sam fakt zainteresowania się jego osobą przez taki klub jak Barcelona jest wielkim [...]

Dziękuję Wam ślicznie!!! Co ja bym bez Waszych rad poczęła??? Zostanę w takim razie przy 1600kcal i poczekam jeszcze jakiś czas. W środę minie miesiąc od rozpoczęcia redukcji, więc będzie ważenie + pomiar obwodów i zobaczymy, jak to w sumie wygląda. Dzisiaj u mnie w domu szykuje się kolejna impreza urodzinowa... Widziałam już tort - jak zwykle [...]

jakiś czas czyli 4 tygodnie nie wiem czy bede robił odwodnienie , raczej nei bo bym musiał zrezygnować z SW a nei chce mi sie a dwa po odwodnieniu wyglada sie za***iście tak samo jak dobrze wygląda sie na pompie ja daje foty jak wyglądam cały czas , bo przecież cały czas nie ma pompy ani nie ejsteś bez wody